Как вступить в прямой контакт с подсознанием. Спец. Курс "Работа с подсознанием. Практические шаги"

Инструкция

Для начала необходимо принять тот факт, что мы сами несем ответственность за всё с нами происходящее. Даже болезни и несчастные случаи нам чем-то выгодны, какая-то часть нас хотела, чтобы они произошли. Если не признать этого, следующие шаги не будут иметь смысла.

Итак, непосредственно сама работа с подсознанием. Выберите проблему, с которой хотели бы поработать. Примите удобное положение сидя или лёжа, закройте глаза и расслабьтесь.

Обратитесь внутрь себя и мысленно произнесите: «Уважаемое подсознание, я прошу тебя пообщаться со мной. Пожалуйста, покажи мне ответ “да”». Тут нужно понаблюдать за своим состоянием. Может прийти какой-либо образ, дернуться палец, стать жарко и т.д. Знаки могут быть самые разные.
Если вы не уверены, что правильно поняли знак, попросите подсознание показать его еще раз, сказав ему, что вам нужно лучше его запомнить.
Подобным же образом попросите показать ответ “нет”.

Теперь спросите: «Уважаемая часть моего подсознания, ответственная за то, что название проблемы, готова ли ты пообщаться со мной?». Если ответ будет отрицательный, отложите работу на другое время, возможно, вы еще не готовы к решению проблемы или просто устали.

Если получен ответ «да», задайте следующий вопрос: «Какие мои мысли, чувства, действия и эмоции привели к тому, что название проблемы?». Тут могут возникнуть какие-то мысли, всплыть образы или воспоминания. Вопрос можно повторить несколько раз, пока не почувствуете, что узнали всё. Необходимо сделать упор на слове «МОИ», т.к. именно ваши мысли и действия привели к возникновению данной ситуации.

Следующий вопрос: «Какой положительный эффект даёт мне название проблемы?». Вопрос также можно повторить несколько раз.

Затем следует очень ответственная часть. Попросите: «Уважаемое подсознание, используя всю мою фантазию и все мои творческие ресурсы, создай, пожалуйста, минимум три новых способа поведения для достижения положительного эффекта. Новое поведение должно быть более эффективно, более благоприятно для меня и окружающего мира. Когда создашь первый способ, покажи мне, пожалуйста, ответ “да”». Обычно ответ приходит через несколько секунд.

Когда все три ответа получены, спросите: «Уважаемые части моего подсознания, есть ли у вас возражения против новых способов поведения?» Если ответ будет «да», нужно попросить подсознание заменить способ на другой.

После коррекции спросите: «Уважаемое подсознание, готово ли ты принять ответственность за выполнение новых способов поведения в нужном месте в нужное время?». Если будет положительный ответ, скажите: «Тогда выполняй задуманное!»
После этого необходимо поблагодарить подсознание и завершить общение.

Обратите внимание

С первого раза может не получиться установить контакт с подсознанием. Для налаживания эффективной работы могут потребоваться несколько месяцев.

Полезный совет

Чтобы лучше расслабиться, можно напрячь все мышцы, а затем расслабить. Часто бывают напряжены мышцы лица. Для их расслабления помогает небольшой массаж.
С подсознанием необходимо общаться уважительно, не забывайте благодарить его за каждый ответ.

Человек – совершенный биологический механизм, но не каждый использует возможности, данные ему природой. Интуиция, внутренний голос, подсознание… у этих слов разное звучание, но они объединены общим смыслом. Способность предощущать события, принимать верные решения, прислушиваясь к сигналам своего тела или окружающего мира, обладать знаниями, которые помогают в обычной жизни, - все это доступно любому от рождения. С возрастом люди все меньше прислушиваются к себе. Но начинать развивать подсознание никогда не поздно.

Инструкция

Область подсознания для обычного человека окутана легкой дымкой мистики. Его нельзя потрогать руками, его нельзя увидеть, невозможно до конца понять механизм его действия. Чем старше человек становится, тем меньше он верит в то, чему не может найти объяснения. Тем не менее, если вы начнете относиться к своему подсознанию, как к обычной функции мозга, таинственный туман рассеется. Воспринимайте его, как простой навык, который можно развить.

Определите, каким способом вам удобнее принимать сигналы своего подсознания. Ощущения, звуки, цвета – для каждого человека этот процесс индивидуален. Кто-то получает во сне, у кого-то при принятии важных решений рождаются зрительные образы или возникают различные ощущения в теле. С другими подсознание общается, концентрируя их внимание на определенных предметах внешнего мира (символы, знаки).

Наблюдайте за своими реакциями и научитесь концентрироваться. Спонтанные проявления подсознания испытывает каждый человек, учитесь их контролировать и вызывать сознательно. Этого можно добиться только тренировками. Задавайте себе вопросы и следите за своими реакциями и ощущениями. Ответ может прийти не сразу и не в том виде, в котором вы ожидали, но со временем вы научитесь интерпретировать информацию и станете получать ответы быстрее.

Самое сложное в этом процессе – не забывать искать ответ. Человеческий мозг отличается некоторой неорганизованностью, люди не могут долго думать об одном и том же: мысль перескакивает с предмета на предмет. Подберите для себя тренинг, направленный на повышение внимания и концентрации. Сегодня существует много материалов, помогающих развить эти качества. В книжном магазине обратите внимание на полки с литературой по прикладной .

Живите в гармонии с собой и с окружающим миром, будьте открыты для позитивных мыслей и чувств. Чем больше вы нервничаете, испытываете стресс, неприятные ощущения, тем больше вы концентрируетесь на том, что вам плохо, что все вокруг против вас. Вы не ищите ответы и заняты только своими негативными переживаниями, и уже не остается времени прислушаться к тому, что говорит вам ваше подсознание.

Видео по теме

Источники:

  • подсознание развитие

Подсознательная часть человеческого разума не поддается управлению. Но тем не менее вы все же постоянно находитесь в неразрывной связи со своим подсознанием. Каким образом? С помощью посылаемых им сигналов!

Инструкция

Другим сигналом вашего подсознания является боль. Этот «товарищ» всегда приходит к вам в те моменты, когда с организмом происходит что-то неладное, противоречащее его нормальному состоянию. Взгляните на простой пример. Вы упали и ушибли ногу, о чем вам тут же сообщает резко возникшая в месте ушиба боль. Она обращает внимание на то, что нога повреждена и нуждается в срочной помощи. Такой же пример можно привести и с головной болью, указывающей на переутомление.

Сны, которые вы видите, - это тоже сигналы, которые подсознание посылает вам. Те люди, с которыми вы общаетесь во сне, те действия, которые совершаете, и те слова, которые произносите, - это сигналы, указывающие на то, что вас что-то тревожит. Например, вы видите во сне друга, с которым давно не общались, и вдруг он сообщает о случившейся в его жизни беде. На следующий день вы, обеспокоенные увиденной во сне сценой, думаете лишь о том, что нужно поскорее связаться с этим человеком. Подсознание послало этот сигнал не для того, чтобы сказать, что с вашим другом действительно случилось что-то плохое, а для того, чтобы показать вам, что беспокоитесь за этого человека, потому что давно не виделись с ним.

Обратите внимание

Сигналы, посылаемые вашим подсознанием, очень часто несут какой-либо смысл, особенно на это способны ваши сны, которые вам снятся. Но помните о том, что большинство моментов из снов – это лишь пережитки эмоций, испытанных накануне, и они просто отражают ваше состояние.

Полезный совет

Вы можете научиться общаться со своим подсознанием, чтобы обмениваться с ним информацией, и для этого существует специальная методика, разработанная доктором Синельниковым. Вот одно упражнение из данной методики: встаньте прямо и замрите в такой позе на некоторое время. В какой-то момент подсознание подаст вам сигнал, и он будет выражен в движении вашего тела: вперед, назад, вправо или влево.

Чтобы начать работать с подсознанием необходимо принять как аксиому одну очень важную вещь — Всё, что происходит в Вашей жизни, — создано вами самими, осознанно или не осознанно, в сотворчестве с Подсознанием . Если в Вашей жизни есть муж-алкоголик, сын-наркоман или какая-либо другая проблема «якобы другого человека» — все это создано Вами. Это принципиальная концепция жизни человека, который является Хозяином своей жизни . Можно жить в другой модели — «Жертва-Тиран «. Эта концепция предполагает страдания от действий или не действий других людей, внешних сил, удачи или неудачи и т.п. Выбирайте сами, какая вам больше нравится.

Схема общения с подсознанием, которую я здесь приведу, разработана В. Синельниковым и описана во многих его книгах: «Возлюби болезнь свою», «Сила намерения» и т.д.

Итак первое, что вы делаете, когда у вас есть какая-то проблема (это может быть что угодно, что вы хотите изменить, от чего испытываете страдания или дискомфорт. Единственное условие — поскольку вы сами несете ответственность за все события, происходящие в вашей жизни, проблема должна звучать, к примеру, так «Чем или какими своими действиями или мыслями я в своей жизни создала мужа-алкоголика» т.е. звучать от Вас.

Первый шаг: Расслабьтесь, успокойтесь, прислушайтесь к своему дыханию. Задайте подсознанию вопрос: «Уважаемое мое подсознание, готово ли ты сейчас со мной работать по проблеме….» Дальше нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям внутри. Вы можете получить ответ либо в мыслях, либо в ощущениях либо в картинке. Почувствовать, это больше да или больше нет. Если вы не получили ответа, В. Синельников приводит другой способ — с помощью пальцев рук или просто тела. В этом способе вы просите подсознание самому выбрать сигнал с помощью тела или пальцев рук, который будет означать «да» и тот, который будет означать «нет». Обязательно нужно после каждого взаимодействия с подсознанием не забывать его благодарить.

* Что делать если Вы получили от подсознания отрицательный ответ? В данном случае Вы благодарите свое подсознание и просите его выбрать ту проблему, над которой, оно считает, вам нужно поработать в данный момент.

Второй шаг: Итак Вы получили ответ или сигнал «Да». Подсознание готово с вами работать. Теперь необходимо сформулировать проблему. В. Синельников всегда задает один и тот же вопрос: «Как Вы узнаете о том, что у Вас есть эта проблема?». Что Вы чувствуете? Ощущаете? Что происходит в теле? Или же вы ничего не чувствуете и показателем являются анализы? Подробно все это представьте.

Третий шаг: Обратитесь к Подсознанию: «Уважаемое мое подсознание, скажи, пожалуйста, какие мои мысли, эмоции или действия привели к возникновению ….. (проблема) в моей жизни ?» Теперь ждите от реакции от подсознания. Оно может выдать вам ответ в виде воспоминания, в виде картинки, в виде потока внезапно нахлынувших эмоций. Если вам не понятен ответ, обратитесь к подсознанию, скажите, что вам не понятно, и попросите его расшифровать ответ.

Четвертый шаг: Поблагодарите за ответ. Задайте вопрос: «Уважаемое подсознание, а какую позитивную роль эта программа играла в моей жизни? Для чего она мне была нужна ? »

* Важный момент: ответ во всех случаях не должен содержать в себе частицу «не» или какую-то другую отрицательную информацию. Вы всегда можете сами переформулировать его в позитивный. К примеру, не избавиться от нелюбви к себе, а Начать любить и уважать себя.

Пятый шаг: На этом этапе нужно вновь обратиться к подсознанию: «Спасибо тебе мое подсознание за то, что ты хотело научить меня….. (ваш предыдущий ответ). Создай как минимум 3 новых способа поведения, мышления для реализации тех важных позитивных намерений, которые ты для меня осуществляешь. Пусть эти способы будут более гармоничны, чем старые (*которые привели к проблеме*) и несут благо мне и всему окружающему миру .» И здесь в этом шаге вы внимательно получаете от подсознания 3 новых способа мысли или поведения, записываете их и обязательно ВЫПОЛНЯЕТЕ.

Шестой шаг: Теперь необходимо произвести коррекцию. Обращаетесь к подсознанию: «Все ли части моего подсознания согласны с новыми способами поведения ? » Ответ «Да» — отлично, реализуйте! Ответ «нет» — обращаетесь к тем частям подсознания, которые не согласны, и просите их объединиться с теми частями, которые создавали новые способы поведения и вместе провести коррекцию. Когда все части подсознания согласны с новыми моделями поведения, можно переходить к следующему шагу.

Седьмой шаг: Запустить на реализацию. Обращаетесь: «Мое подсознание, возьми на себя ответственность за реализацию новых способов поведения в моей жизни в нужно время и в нужном месте и как только будешь готово дай мне ответ «Да». »

Для того, чтобы разобраться в теме, советую почитать книги В. Синельникова, сходить на его семинар или посмотреть видео в youtube. Там все выложено.

Удачи! Будьте счастливы, гармоничны и здоровы!


А втор методики "Перепрограммирование подсознания" В. Синельников. Более подробно ее можно почитать в книге «Возлюби болезнь свою».
Э та методика универсальная. Ее можно использовать для разрешения различных жизненных ситуаций, для выявления причины болезни и освобождения от нее, для освобождения от негативных эмоций.

С ам процесс перепрограммирования подсознания состоит из 4 этапов.

1. Первое, что нужно сделать, это взять на себя ответственность. Именно ответственность, а не чувство вины.
2 . Выяснить причину, а это какие ситуации, мысли в прошлом создали эту проблемную ситуацию или болезнь
3. Выяснить, для чего хорошего вам нужна эта ситуация. Именно хорошего, потому что любая подсознательная программа несет позитивное намерение.
4. Создание новых способов поведения и мышления, которые будут способствовать этому же позитивному намерению. Но будут более эффективны, чем сложившаяся ситуация.
К ак общаться со своим подсознанием? Да очень просто, сами задаете себе вопросы и получаете ответы. Единственная сложность в ответах. Привыкнув игнорировать свой внутренний голос, люди за много лет перестают его слышать. Руководствуясь в своей жизни лишь житейской логикой и, более-менее ограниченными, познаниями о мире.
Н адо налаживать этот контакт заново. В каком виде приходят ответы, я писала в предыдущей статье . Ответы не приходят в 2 случаях. Если вы сильно напряжены или пытаетесь услышать что-то особенное. В этом случае попытайтесь договориться. Например, так: какое мое ощущение в теле будет соответствовать ответу «ДА», а какое «Нет». И прислушайтесь к ощущениям в теле.
А теперь сама методика перепрограммирования. Я решила напечатать в том виде в котором ее дает сам автор В. Синельников.

1-й шаг . Определите для себя ту болезнь или тот симптом, от которых вы хотите избавиться.
2-й шаг . Установите контакт с той частью подсознания, которая ответственна за возникновение данной болезни:
а) задайте внутрь себя вопрос: "Готова ли та часть подсознания, которая ответственна за возникновение болезни, общаться со мной на уровне сознания?";
б) установите значение сигнала "да"/"нет". Это может быть ощущение, образ, внутренний голос или движение пальца или маятника.
3-й шаг. После того как вы установили связь, обратитесь к этой части подсознания с таким вопросом: "Готова ли ты мне сообщить о том, какое мое поведение, какие черты характера или какие мои мысли и эмоции привели к болезни?"
а) если вы получаете ответ "да", то попросите сообщить об этом поведении и эмоциях конкретно: "Сообщи конкретно, какое мое поведение, какие черты характера или какие мои мысли и эмоции привели к болезни?";
б) если получили ответ "нет", то это значит, что такое поведение есть, но подсознание пока не готово сообщать вам о самом поведении. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.
4-й шаг . Выяснить намерение (функцию) соответствующей части подсознания:
а) задайте ей такой вопрос: "Готова ли ты сообщить мне о том, что ты стараешься для меня сделать с помощью проблемного поведения?";
б) если получаете ответ "да", то попросите сообщить об этом конкретно на сознательном уровне: "Сообщи мне конкретно, какое полезное намерение ты для меня осуществляла". Сформулируйте намерение позитивно, так, чтобы оно устраивало вас;
в) если получаете ответ "нет", то это значит, что позитивное намерение есть (а оно есть всегда), но подсознание пока не готово сообщать вам о нем. В таком случае примите это и переходите к следующему шагу.
5-й шаг. Создание новых способов поведения, которые реализовали бы данное намерение (которые выполняли бы данную функцию). Попросите эту часть подсознания: "Воспользуйся моими подсознательными творческими ресурсами, фантазией и создай, как минимум, три новых способа поведения для осуществления данного намерения (для выполнения данной функции). Эти способы должны быть более эффективны, более надежны и более приятны, чем старое поведение, и без вредных побочных последствий. Каждый раз, как только создашь один такой новый способ, давай сигнал "да", а затем продолжай дальше". Будете вы осознавать содержание новых способов или нет - это не столь важно для тех изменений, которые произойдут. Дайте подсознанию необходимое время и просто считайте количество сигналов.
6-й шаг. Теперь проведите проверку новых способов поведения на подсознательном уровне. Для этого обратитесь ко всем другим частям подсознания: "Есть ли такие части подсознания или такие части моей личности, которые возражают против новых способов поведения?"
а) если ответ "нет", то можно осуществить присоединение к будущему (7-й шаг);
б) если ответ "да", то попросите заменить те способы, против которых есть возражения: "Замени или усовершенствуй те способы, против которых есть возражения, на новые способы, удовлетворяющие всем частям подсознания. Как только сделаешь это - дай мне ответ "да". После этого снова проведите проверку уже измененных способов и переходите к следующему шагу.
7-й шаг. Присоединение к будущему. Обратитесь снова к той части подсознания, которая создавала новые способы поведения: "Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы реализовывать новые варианты поведения в будущем в нужное время и в нужном месте? Как только просчитаешь все возможные варианты и будешь готова взять на себя ответственность - дай мне ответ "да".

Валерий Владимирович Синельников, Сергей Олегович Слободчиков

Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя

Предисловие

Здравствуйте, дорогой и уважаемый читатель!

Вы держите в руках необычную книгу. Это результат коллективного творчества. Творчества единомышленников.

Идея написания этой книги принадлежит старшему преподавателю нашей Школы Слободчикову Сергею Олеговичу. Он кропотливо собирал материал для нее в течение нескольких лет, записывал самые интересные случаи из жизни наших пациентов и участников семинаров. Ему активно помогала в этом его жена (и преподаватель нашей Школы) Слободчикова Лариса Николаевна. Мы вместе многократно просматривали рукопись. Из огромного количества материала, которого хватило бы не на одну книгу, оставили всё самое лучшее. Главная цель нашего совместного труда – помочь людям в освоении новой модели сознания, тех методик, которые описаны в моих предыдущих книгах. И вот он результат. Вы держите его в руках. Теперь от вас зависит, поставите ли вы эту книгу обратно на полку или приступите к её изучению. Если вы выбрали второе, то я желаю вам приятного чтения и благополучных изменений в вашей жизни. Всего доброго и успехов!

Валерий Синельников

Вступление

О себе и о том, как всё началось

Здравствуйте, дорогие читатели! Я рад приветствовать вас со страниц книги, которую вы держите в руках! Меня зовут Сергей Олегович Слободчиков. До определённого времени я работал врачом. За более чем двадцать пять лет врачебной деятельности постиг около десятка медицинских специальностей. Начинал с нейрохирургии, лет десять оперировал, параллельно освоил мануальную терапию, иглоукалывание, работал невропатологом и психиатром. И все эти годы занимался поисками таких методов лечения, которые были бы более эффективны, могли бы надёжно обеспечить человеку крепкое здоровье. Работая последовательно то в одной, то в другой медицинской профессии, я пытался найти новые способы общения с пациентом и его болезнью.

В понимании философии здоровья и болезни большую роль для многих врачей, в том числе и для меня, сыграли книги Владимира Леви, С.Н. Лазарева, М. Норбекова. Всё это время я искал, но не находил ответа на вопрос, что является причиной возникновения заболеваний. Ответ был где-то рядом, но постоянно ускользал от понимания. Судьбоносным моментом в моей жизни стала встреча с Валерием Владимировичем Синельниковым. Поистине, когда готов учитель, появляются ученики, и наоборот – заинтересованный ученик привлекает в свой мир учителя. До встречи с Валерием Владимировичем у меня был достаточно большой опыт общения с людьми, однако даже в самых смелых мечтах я не мог предположить, насколько изменится моя собственная жизнь, со сколькими людьми я буду взаимодействовать.

Симферополь – город небольшой. Как говорится, все друг друга знают, и имя Синельникова у многих на слуху. Меня на индивидуальный приём к доктору Синельникову записала наша общая с ним пациентка – у меня она проходила курс лечения по поводу проблем с позвоночником. Её восторженные отзывы о новых методах общения с подсознанием сначала не произвели на меня особого впечатления, поэтому я достаточно прохладно отнёсся к идее индивидуального приёма у знаменитого доктора, но она подарила мне книгу с названием, которое вряд ли кого-то оставит равнодушным: «Возлюби болезнь свою». Принёс книгу домой, прочитал её буквально запоем. Моя жена, тоже врач, отнеслась к моему новому увлечению достаточно скептически, мол, очередная завиральная идея. Но её отношение быстро изменилось, она тоже увлеклась новациями. И в настоящее время мы оба, я и моя жена Лариса Николаевна, являемся старшими преподавателями «Школы Здоровья и Радости», основанной В.В. Синельниковым.

Но это случилось намного позже, а тогда, после прочтения книги, я начал по методике доктора Синельникова учить своих пациентов самостоятельно решать свои проблемы со здоровьем. И сразу появилась обратная связь – в виде тех положительных и значимых изменений, которые стали отмечать у себя мои пациенты.

Но в душе оставались кое-какие сомнения. Нет, не в эффективности метода, а в том, сумею ли я сам правильно использовать новые знания для работы. Остатки сомнений рассеялись после того, как я услышал интересную и поучительную историю, рассказанную другой нашей общей с Валерием Владимировичем пациенткой.

Её зовут Екатерина, и вот что она мне поведала о своей жизни.

– Тогда мне было лет двадцать пять, – рассказывает Екатерина. – Семейная жизнь не получилась. И это ещё мягко сказано. Мой муж, напиваясь, превращался в натурального изверга, садиста: ругался, избивал меня, насиловал. И вот однажды, не выдержав больше таких издевательств, я в разодранной ночной сорочке убежала из дома со своим пятилетним сыном. Я сама из Сибири. Родственников в городе не было. Мыкалась по соседям, знакомым, постепенно встала на ноги. Даже открыла небольшой бизнес. Но тут заболел мой сын. Проблема состояла в том, что у него начался энкопрез – не только ночное, но и дневное недержание кала. Куда я с ним только не обращалась: были и в Киеве, и в Москве, были и бабки, и экстрасенсы. Не было только эффекта от их деятельности.

Однажды подруга посоветовала мне обратиться к Валерию Синельникову. На приёме у него состоялся достаточно короткий разговор. Сначала мне показался странным его вопрос, я ещё подумала: «При чём здесь это?»

– А о чём он спросил?

– Он спросил о том, как я отношусь к мужчинам. Я ему, как сейчас помню, очень зло ответила: «А как ко всем этим гадам можно относиться?» Потом он меня спросил: «Ругаете ли вы мужчин и какими словами?» Тут уж я не выдержала и огласила весь список, но смутилась и подумала, не примет ли доктор это на свой счёт, на что Валерий Владимирович очень спокойно мне говорит: «Екатерина, вы обратили внимание на то, что, говоря о мужчинах, неоднократно произнесли слово «засранец»? Разве вы не видите прямую связь с вашей проблемой?» – «Нет. Как связано одно с другим?!»

«Дело в том, – сказал Синельников, – что вы, подобным образом ругая мужчин, создаёте такую же модель поведения вашему сыну. Ведь он для вас сейчас самый родной и близкий мужчина. Вот он, тонко чувствуя вас на подсознательном уровне, и реализовал ваши мысли в жизни. Вам необходимо изменить своё отношение к мужчинам вообще, тогда болезнь вашего сына уйдёт за ненадобностью». Валерий Владимирович составил для меня краткую молитву, или аффирмацию, если хотите, она и сейчас со мной.

Екатерина достаёт из кошелька потёртый лист бумаги, на котором от руки написано: «Господи! Прости меня за то, что я негативно относилась к мужчинам! Научи меня любить мужчин!»

– А как же ваш сын? – спрашиваю.

– Самое удивительное, что все проблемы с сыном закончились в считаные дни, мальчик перестал болеть даже простудными заболеваниями. Сейчас, спустя много лет, мы с ним с улыбкой вспоминаем то время. А тогда, поверьте, было не до смеху.

Эта история поразила меня настолько, что пришлось многое переосмыслить в моём врачебном, да и жизненном опыте. В результате я понял, что, занимаясь профессиональной деятельностью, мы, врачи, имеем дело, как правило, с уже далеко зашедшим процессом. Намного больше пользы для человека будет в том, чтобы найти причины его заболевания. И даже не столько нужно искать причины проблем, сколько научить человека самостоятельно справляться с этими проблемами. Поймите меня правильно, я не против официальной медицины. Всё существующее в медицине имеет право на жизнь. И было бы глупо проводить с человеком, попавшим под машину, душеспасительные беседы. Необходимо в экстренном порядке спасать жизнь, восстанавливать его нарушенное здоровье. И только потом задавать ему вопросы: «Каким образом ты создал себе эту аварийную ситуацию? Для чего она была тебе нужна?»

Вы уже знаете о том, что болезнь - это внешнее проявление на физическом уровне определенных мыслей и эмоций. Вообще, все в этом мире - это результат наших мыслей. Мы сами создаем свой мир своим поведением. Наши мысли материализуются. Таким образом, мы можем создавать в своем мире приятные и неприятные вещи. Болезнь - это проявление дисгармонии и относится к вещам неприятным, поэтому человек хочет от нее избавиться.

Чтобы избавиться от болезни, нужно пройти, как минимум, через три этапа.

1. Необходимо, прежде всего, взять на себя ответственность и определить, какими мыслями и каким своим поведением мы создали эту болезнь. Для этого обратитесь внутрь себя, к самому себе и найдите эти разрушительные мысли и эмоции. В этом поиске вам поможет перечень негативных эмоций, который приведен выше, и вторая книга.

2. После того как вы нашли пагубное поведение, которое привело к страданию, выясните, какое позитивное намерение оно выполняло для вас. Именно позитивное, а не негативное. То есть намерение должно быть сформулировано без отрицания, без частицы «не». Например, позитивное намерение обиды - изменить к себе отношение; чувства вины - изменить свое поведение; раздражения и злости - изменить окружающий мир в соответствии со своими ожиданиями. Я обнаружил, что люди привыкли мыслить негативными понятиями. Они скорее знают, чего не хотят в жизни, и не знают, что им нужно. Вот пример:

Приходит женщина ко мне на прием. Диагноз у нее - «опухоль матки». Она долго рассказывает о своих проблемах, о своей боли. После того как она заканчивает повествование, я спрашиваю ее:

Что же вы хотите для себя?

Я хочу избавиться от болезни, - отвечает она.

То есть, если я вас правильно понял, вы не хотите болеть? - спрашиваю я ее.

Да, доктор, вы совершенно правы, - соглашает ся пациентка.

Хорошо. Но я вас спросил о том, чего вы хотите, а не о том, чего не хотите.

- Доктор, я вас не понимаю. - Пациентка удивленно смотрит на меня.

Понимаете, - спокойно объясняю я женщине, - то, как я вас спрашиваю и что я хочу услышать от вас, очень важно для вашего излечения. Фактически, я уже начал лечение. И оно началось с этого моего вопроса:
« Чего вы для себя хотите?» Вы уже долго и много ходили по врачам. Они множество раз объясняли вам, в чем ваша патология. Все свои диагнозы вы знаете наизусть.
Вы прекрасно знаете, от чего вы хотите избавиться. Но вы также должны знать и то, к чему мы с вами будем стремиться в результате нашей с вами совместной работы. Это знание должно быть конкретным.

Я, кажется, поняла! - восклицает женщина. - Я должна была сказать: «Я хочу быть здорова».

Правильно. А теперь объясните для меня и для себя тоже, что значит для вас быть здоровой.

Ну во-первых, - начинает пациентка, - я хочу, чтобы у меня была здоровая матка. Потом, я хочу, что бы не было боли внизу живота...

Стоп, - прерываю я ее, - вы только что применили отрицание, частицу «не». То, что вы хотите, должно быть позитивно, то есть без частицы «не».

Ага, поняла. Но как сказать позитивно, чтобы не было боли?

Например так: «Я хочу ощущать приятное спокойствие и чувство комфорта внизу живота».

Я хочу ощущать приятное чувство комфорта внизу живота, - повторяет женщина и продолжает дальше: - Я хочу, чтобы мои менструации были регулярными, приходили бы каждый месяц, в нужное время. Что
бы они приходили легко и чтобы я узнавала о том, что
они пришли, только в момент их появления. Чтобы я чувствовала себя прекрасно до, во время и после месячных.
Чтобы кровь из матки выделялась только во время месячных и количество выделившейся крови было бы оптимально для меня. Чтобы мое общее самочувствие было прекрасным. Чтобы я радовалась жизни.

Замечательно! Теперь и вы, и я знаем, к чему стремиться.

После этого мы с женщиной продолжаем дальнейшую работу. Установив контакт с подсознанием, мы выясняем, что болезнь - это результат накопленных многолетних обид на мужа.

Для чего вы обижались на него? - спрашиваю ее.

Ну, потому что он пил, гулял, изменял мне постоянно, оскорблял, иногда бил меня.

То есть вы за это на него обижались. Но я спросил вас, не «почему», а «для чего» вы обижались на мужа?

Для того чтобы он не обижал меня, - отвечает женщина.

- Теперь сформулируйте то же самое, но позитивно.

Я хотела, чтобы он изменил свое отношение комне, чтобы у нас была дружная и крепкая семья.

Хорошо! А вы никогда не задумывались над тем, почему ваш муж так себя ведет? Чем вы привлекли в свою жизнь такого мужчину?

Чем? Такой он, наверное, был до меня. Хотя, - женщина задумывается, - раньше он не пил, был другим. Не знаю.

- А какие у вас были отношения с отцом? - спрашиваю я ее.

Женщина после моего вопроса заливается слезами.

Вы знаете, доктор, он тоже пил и бил мать.

Так какое же у вас сформировалось отношение к мужчинам в вашем подсознании с самого детства?
Сколько у вас накопилось обид на вашего отца и жалости к своей матери!

Я своего отца вообще долгое время ненавидела.
Сейчас он мне безразличен. Получается, что такой муж мне дан Богом в наказание?

Нет, не в наказание. Просто ваш муж отражает ваши мысли в отношении мужчин. У вас с детства сформировалось агрессивное отношение к мужчинам и отложилось в подсознании. М вот эта разрушительная программа привлекла в вашу жизнь такого мужа, который своим поведением учит вас. Учит любви к себе, как к женщине, и учит любви к мужскому началу Вселенной.

Что же мне делать? - спрашивает женщина.

Вам необходимо пересмотреть всю свою жизнь.
Свои отношения с отцом и свои отношения с мужем (я дал женщине схему перепросмотра личной истории -приведена ниже). Прежде всего вам нужно осознать, что нивашотец, нивашмужнив чем не виноваты. Ваша мать сама привлекла в свою жизнь такого мужчину своей программой ненависти к ним, которая передалась ей от ее бабушки. Но она не прошла урока, не избавилась от гордыни, не смогла подняться выше своей ненависти и своих обид. И теперь эту программу отрабатываете вы.
Если бы вы пошли на операцию и ничего бы в себе не изменили, то вы оставили бы отрабатывать эту проблему своей дочери.

Она ее уже отрабатывает, - сказала пациентка. - Недавно развелась с мужем.

Вот видите. Если вы начнете работать над собой, то поможете не только себе, но и своей дочери.

После этого мы создаем новые способы поведения, новые мысли в отношении мужчин и в отношении себя, как женщины. Уже через несколько дней прекратилось маточное кровотечение, а через месяц УЗИ показало, что опухоль значительно уменьшилась в размерах.

3. После того как вы сформулировали позитивное намерение, необходимо создать новые способы для его осуществления. Подумайте вот о чем. В течение длительного времени в определенных ситуациях вы пользовались каким-то одним способом поведения. Он приносил вам боль и страдание, но вы продолжали им пользоваться дальше потому, что: во-первых, не знали, для чего вы это делаете, а во-вторых, не знали, что делать вместо этого. Теперь у вас появляется возможность изменить свою подсознательную программу поведения. Для этого исследуйте ее. Определите, что в вас заложили с детства, какие принципы и правила. Во что вы верите и откуда у вас такая вера?

Давайте представим, что человека с детства обучили тому, что все двери открываются только в одну сторону - на себя. О других способах открывания дверей он просто не знает. Его так учили родители, учителя. Все так поступали вокруг. И вот он попадает в такое место, где двери открываются по-разному, но не так, как его учили. Он подходит к двери, дергает ее, но она не поддается. Ему очень нужно попасть туда, за эту дверь, но открыть он ее не может. Ведь он знает только один способ открывания дверей, но этот способ почему-то не срабатывает. Он даже не пытается попробовать по-другому. Ведь его с детства учили, что все двери открываются только в одну сторону.У него просто нет выбора. Таким образом, пока он не попробует другой способ, он так и останется навсегда в этой одной комнате, ограничивая свою жизнь и сваливая всю вину на себя и «неправильную» дверь.

Так поступает большинство людей. Их модели поведения очень ограниченны. Они принимают на веру какие-то определенные высказывания, убеждения, принципы. И они пользуются ими, как роботы, постоянно прокручивая в своем сознании и подсознании. Они не понимают, что именно этими мыслями и эмоциями создают свою жизнь. Эти мысли приносят им боль и страдание, а они обвиняют в этом других или так называемые «обстоятельства».

Если вас появилась проблема в личной жизни или болезнь - это сигнал вам о том, что в вашей жизни, в ваших мыслях произошел застой. Необходимо развиваться, менять свое поведение. Многие люди, которые заболевали так называемыми «неизлечимыми» заболеваниями и которым удавалось вылечиться, вспоминают о периоде своей болезни с благодарностью. Люди вообще забывают, что их удел как сознательных существ, -учиться, создавать постоянно что-то новое в своей жизни, стремиться разгадать ту тайну, каковой является сам человек и окружающий мир. Человек создан по образу и подобию Бога, а уподобляет себя биологическому и социальному роботу.

Поэтому, сформулировав позитивное намерение, создайте новые способы поведения для его осуществления. Но пусть новые способы будут лучше, чем старый. И чем больше вариантов вы создадите, тем большей свободой выбора вы будете обладать. Ну а если новые варианты поведения лучше, чем старые, которые привели к болезни, то, значит, болезнь больше не нужна. Способность создавать новые способы поведения - это основа искусства быть свободным и здоровым.

Ниже я привожу пример одного из моих сеансов, в котором я использовал метод подсознательного программирования для излечения заболевания желудочно-кишечного тракта. Это всего лишь один вариант из сотни, но он вам поможет овладеть методом и использовать его самостоятельно. Метод подсознательного программирования проверен уже на тысячах больных. Действует он безупречно. Действует при любых заболеваниях, даже при тех которые официальной медициной зачислены в ранг «неизлечимых» (рак, псориаз, эпилепсия и др.).

Ко мне на прием пришел молодой мужчина с язвой желудка. Болел он уже давно. Болезнь неоднократно обострялась. Последнее обострение было очень сильным. Врачи дали ему кучу лекарств, которые мало помогали, и предложили ему глотать зонд. В газете он увидел мое объявление и пришел ко мне на прием.

Он сразу согласился выяснить подсознательные причины болезни, хотя и неважно себя чувствовал: были боли в эпигастрии, изжога, слабость, бурление в животе. Сначала я сделал небольшое вступление: рассказал ему о подсознании и сознании, о том, как люди создают себе болезни, о внутренних причинах заболевания. После этого мы перешли непосредственно к методу подсознательного программирования.

Доктор. У вас есть болезнь и такое состояние, которое вам не нравится, и вы хотели бы изменить это состояние. После того как я вам вкратце объяснил о том, что такое сознание и подсознание, давайте установим официальный контакт с той частью подсознания, которая создала болезнь. Вы готовы?

Пациент. Готов.

Доктор. Знаете ли вы, как это сделать?

Пациент. Думаю, что нет. Я никогда раньше этого не делал.

Доктор. Тогда я вам объясню. Сейчас вы Мысленно обратитесь внутрь себя, к самому себе, а точнее, к той части подсознательного разума, которая создала болезнь, и зададите ей вопрос.

Пациент. А какой вопрос?

Доктор. Сейчас я скажу вам, что это за вопрос, но сначала сразу объясню вам, каким образом вы можете получить ответ от этой части подсознания. Ответом может быть какое-нибудь ощущение в какой-то части тела. Я не знаю точно, в какой, - это решит ваш подсознательный разум. Или ответ может быть мысленный, как бы внутренним голосом. Или в качестве ответа может возникнуть какой-нибудь мысленный образ, картинка. В любом случае, после того как вы зададите этот вопрос, ваша задача состоит в том, чтобы наблюдать за всеми изменениями в своем теле. Вы не должны пытаться сознательно влиять на этот процесс. Та часть вашего подсознания, к которой вы обратитесь, даст знать о себе самым подходящим способом.

Вопрос, который я хочу, чтобы вы задали, таков: «Готова ли та часть моего подсознания, которая ответственна за возникновение болезни, общаться со мной на уровне моего сознания?» После того как вы зададите вопрос, просто замечайте, что будет происходить, - любые изменения в чувствах, образах или мыслях.

(Мужчина закрывает глаза, потом снова их открывает.)

Пациент. А можно повторить вопрос? Я не очень хорошо запомнил.

Доктор. Конечно. Вы можете повторять вслед за мной про себя. «Готова ли та часть моего подсознания или моей личности, которая ответственна за возникновение болезни, общаться со мной на уровне моего сознания?»

(Мужчина закрывает глаза. Видно, как мышцы его лица и тела расслабляются. Через некоторое время появляется небольшое напряжение в теле. Он открывает глаза.)

Пациент. Вы знаете, у меня появилось такое необычное ощущение, как будто по спине пробежали мурашки.

Доктор. Если я правильно понял, после того как вы задали вопрос, в спине появилось чувство холода, озноба?

Пациент. Да.

Доктор. Итак, вы получили сигнал от этой части подсознания. Но мы пока не знаем, что он обозначает - «да» или «нет». Поэтому сейчас я попрошу вас снова обратиться внутрь себя и поблагодарить эту часть подсознания, которая дала вам сигнал, потому что это общение для вас очень важно. Затем скажите: «Чтобы я правильно понял этот сигнал, который ты мне даешь, пусть он снова появится и усилится, если ты сообщаешь мне: «Да, я готова с тобой общаться», и пусть он не появляется или исчезнет, если ты не готова к общению со мной на сознательном уровне».

(Пациент снова погружается в себя на некоторое время.)

Пациент. У меня снова появилось это ощущение.

Доктор. Значит, получается, что эта часть готова с вами общаться.

Пациент. Получается так.

Доктор. Прекрасно! Теперь у нас есть способ, с помощью которого мы будем получать от подсознания конкретные ответы на задаваемые вопросы.

Пациент. Доктор, а не может получиться так, что это я сознательно вызываю это ощущение?

Доктор. Ну во-первых, я советовал бы вам доверять своему подсознательному разуму. Ваше недоверие может вам только повредить. Во-вторых, можете попробовать вызвать эти ощущения сознательно.

(Мужчина закрывает глаза на некоторое время, затем их открывает.)

Пациент. Ничего не получается, - сознательно не могу.

Доктор. Ну, вот видите! Своими сомнениями вы только мешаете процессу излечения. Я советую вам извиниться перед этой частью подсознания за свое недоверие. Теперь вы готовы продвигаться дальше?

Пациент. Готов.

Доктор. Следующий вопрос, который я хотел, чтобы вы задали этой части подсознания, таков: «Готова ли ты сообщить мне о том, какое мое поведение, какие черты характера или какие мысли и эмоции привели к болезни?»

(Мужчина закрывает глаза и на некоторое время погружается в себя.)

Пациент. Это ощущение в спине снова появилось.

Доктор. Значит, эта часть дает вам сигнал: «Да, готова сообщить».

Пациент. Получается так. Но что же это за поведение?

Доктор. Мне тоже интересно. Сейчас выясним. Попросите эту часть подсознания: «Сообщи мне, пожалуйста, конкретно, что это за поведение, которое привело к болезни. Сообщи мысленно, чтобы я понял и осознал ответ».

(Мужчина обращается внутрь себя и сообщает, не открывая глаз.)

Пациент. У меня в голове крутятся два слова - «брезгливость» и «раздражительность».

Доктор. Попросите эту часть подсознания пояснить значение этих слов на ваших жизненных примерах.

Пациент. Я уже понял! Я действительно отношусь ко многим вещам с нетерпением. Я терпеть не могу грязь в этом городе. Меня раздражают определенные запахи. Я не перевариваю подлость людей, их тупость, лесть, хамство. Хорошо, что есть маршрутные такси, так как я уже не могу ездить в троллейбусах. А вообще я хочу жить где-нибудь на берегу моря, на Канарах. В чистой постели и с чистой женщиной я могу пролежать весь день.

Доктор. Прекрасно! Задайте теперь такой вопрос: «Готова ли ты мне сообщить о том позитивном намерении, которое ты выполняешь для меня с помощью такого поведения, как брезгливость, нетерпение и раздражительность?»

Пациент. Я получил такой ответ: «Жить в идеальном мире, чтобы все нравилось. Жить в чистом городе, в чистом мире вообще. И чтобы отношения между людьми были чистыми».

Доктор. Намерение прекрасное! Вы согласны?

Пациент. Конечно.

Доктор. Но вас не устраивает способ, с помощью которого это намерение осуществлялось.

Пациент. Да, больной желудок - не самый лучший способ.

Доктор. Тогда поблагодарите эту часть подсознания за ту заботу о вас, которую она проявляла, за то позитивное намерение, которое она осуществляла.

(Мужчина на некоторое время закрывает глаза.)

Пациент. Поблагодарил.

Доктор. Теперь спросите эту часть подсознания, готова ли она рассмотреть новые способы поведения для осуществления этого позитивного намерения?

(Мужчина закрывает на мгновение глаза.)

Пациент. Готова. Еще до того, как появилось ощущение в спине, я уже получил согласие мысленно.

Доктор. Это указывает на то, что вы нашли общий язык с подсознанием. Теперь попросите эту часть подсознания сделать следующее: воспользоваться вашими внутренними ресурсами, фантазией и создать три новых способа поведения для осуществления этого позитивного намерения, и чтобы они были эффективнее и надежнее, чем старые способы, то есть лучше, чем брезгливость, нетерпение и раздражительность, которые привели к болезни; и чтобы новые способы были без вредных побочных последствий, то есть чтобы они устраивали все другие части подсознания. Еще я хочу объяснить, что значит «новые способы поведения». Новые способы поведения - это новые мысли чувства и эмоции новое отношение к себе, к близким, к людям к окружающему миру. Это новые взгляды на различные ситуации в жизни, новая реакция на события. И еще. Попросите эту часть подсознания,как только она создаст один такой новый способ поведения, пусть даст ответ «да». После этого поблагодарите за ответ и попросите создавать способы дальше. Вы должны насчитать три ответа «да».

Пациент. Но я не буду знать, что это за новые способы?

Доктор. Это даже хорошо, что не будете знать о них сейчас. Таким образом, вы не сможете сознательно помешать их созданию и реализации. Будете вы осознавать содержание этих новых способов или нет - это не столь важно для тех изменений, которые произойдут. Хотя если подсознание захочет, то может сообщить вам о содержании новых способов.

Пациент. Хорошо, я понял. Только повторите все это еще раз.

Доктор. Давайте сделаем так: я буду говорить, а вы повторяйте про себя вслед за мной: «Воспользуйся моими творческими ресурсами и создай три новых способа поведения и мышления для осуществления этого позитивного намерения, чтобы они были эффективнее и надежнее, чем старые способы поведения, которые привели к болезни; и чтобы новые способы были без вредных побочных последствий, то есть благоприятны для меня и окружающих. Как только создашь один такой новый способ поведения, дай мне ответ «да» и затем продолжай дальше».

(Мужчина закрывает глаза и погружается в себя. Через пять минут он открывает глаза.)

Пациент. Все. Я насчитал три ответа «да».

Доктор. Вы поблагодарили эту часть подсознания за ту внутреннюю работу, которую она проделала?

Пациент. Конечно.

Доктор. Знаете ли вы о содержании новых способов?

Пациент. Нет. И вы знаете, в связи с этим я чувствую себя как-то неуютно - во мне что-то изменилось, а я не знаю что.

Доктор. А вы доверяете своему подсознанию?

Пациент. Полностью.

Доктор. Вот и хорошо. Кроме того, мы сейчас сделаем следующий шаг, который развеет ваши сомнения. Обратитесь сейчас не к той части подсознания, с которой мы работали, а ко всем другим частям подсознания и задайте такой вопрос: «Есть ли такие части в моем подсознании, которые возражают против новых способов поведения? Если возражений нет, то дайте ответ «нет», а если есть такие части, которые возражают, то дайте ответ «да».

Пациент (через некоторое время). Я получил ответ «да».

Доктор. Значит, есть такие части, которые возражают?

Пациент. Наверное.

Доктор. Чтобы не гадать, обратитесь еще раз с этим вопросом о возражениях.

Пациент (через некоторое время). Да, есть какие-то возражения. Я снова получил ответ «да».

Доктор. Поблагодарите те части подсознания, которые возражают. Я уверен, что они собираются внести какие-то изменения в новые способы поведения.

Теперь попросите те части подсознания, которые возражают, объединиться с той частью, которая создавала новые способы. Пусть они создадут такой своеобразный «комитет». И пусть возражающие части выскажут свои возражения и пожелания. После этого попросите их заменить те способы, против которых есть возражения, на новые, которые устраивали бы все другие части подсознания. И попросите их дать ответ «да», когда они закончат эту работу.

(Мужчина погружается в себя.)

Пациент. Есть ответ «да».

Доктор. Теперь снова обратитесь к другим частям подсознания и спросите: «Есть ли теперь какие-нибудь возражения против новых способов поведения?»

Пациент. Тишина.

Доктор. Получается, что все части подсознания согласны с новыми способами поведения?

Пациент. Получается так.

Доктор. Теперь вы спокойны?

Пациент. Да.

Доктор. Но мы еще кое-что сделаем. Мы должны быть уверены, что эти способы будут работать в будущем. Обратитесь снова к той части подсознания, которая создавала новые способы поведения, и спросите следующее: «Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы реализовать новые варианты поведения в будущем в соответствующих ситуациях?»

Пациент (через некоторое время). Она готова - я получил ответ «да».

Доктор. Теперь, если новые способы поведения будут лучше, чем старые, которые вызвали болезнь, то подсознание будет использовать именно их, и болезнь исчезнет как ненужная.

Пациент. Вы знаете, доктор, это удивительно, но у меня боли уже прошли. Я себя чувствую гораздо лучше.

Теперь я предлагаю вам проделать все это самостоятельно. Используйте для этого план-схему, приведенную ниже.